Coaching personnel & professionnel
Quand quelque chose doit changer, encore faut-il savoir quoi.
Vous traversez une période de questionnement, de transition ou de changement, dans votre vie personnelle ou professionnelle ?
Je vous accompagne pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui se joue, clarifier ce que vous voulez et construire des solutions adaptées à votre situation.
UN ACCOMPAGNEMENT CONSTRUIT A PARTIR DE VOTRE SITUATION
Cet accompagnement peut être utile si vous avez besoin de …
Faire le point sur sa vie professionnelle
Une évolution professionnelle ne commence pas toujours par une envie claire de changer de métier.
Le changement peut être choisi, s’imposer à vous ou commencer par le sentiment que votre situation actuelle ne vous correspond plus.
Nous faisons le point sur ce que vous avez construit, ce qui compte aujourd’hui pour vous et les possibilités qui peuvent s’ouvrir pour la suite.
PARCOURS :
Ce que vous avez construit
COMPÉTENCES & RESSOURCES :
Ce que vous savez mobiliser
BESOINS & VALEURS :
Ce qui compte aujourd’hui
PISTES :
Ce que vous pourriez envisager
MISE EN ŒUVRE :
Comment transformer une piste en projet réaliste
Le coaching peut aussi concerner votre vie personnelle
Il n’est pas nécessaire d’être en reconversion ou d’avoir un projet professionnel pour commencer un coaching.
Une difficulté à vous affirmer, une confiance fragilisée, une décision qui n’arrive pas à se prendre, une situation qui se répète ou simplement le sentiment que quelque chose ne vous convient plus, peuvent être des points de départ.
ESTIME & CONFIANCE
Reconnaître vos ressources et faire évoluer progressivement le regard que vous portez sur vous-même.
AFFIRMATION DE SOI
Exprimer vos besoins, poser vos limites et trouver un positionnement plus juste dans vos relations.
PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
Préparer votre message, travailler votre confiance et trouver une posture qui vous ressemble.
CHOIX & CHANGEMENTS
Prendre du recul sur une situation, clarifier ce qui compte pour vous et retrouver une capacité de choix.
Coaching, sophrologie… ou les deux ?
Vous n’avez pas à choisir la bonne méthode avant de venir. Nous en parlons à partir de votre situation.
Un parcours professionnel au service de l’accompagnement
Avant de devenir coach et sophrologue, j’ai travaillé dans des environnements professionnels très différents : commerce, direction, audit, ressources humaines, communication, accompagnement de dirigeants et prise de parole.
Ce parcours m’a appris à observer une situation sous plusieurs angles, à écouter ce qui se dit mais aussi ce qui se joue, et à rendre plus simples des problématiques parfois complexes.
Formée au coaching, au bilan de compétences et à la sophrologie, avec plusieurs spécialisations, j’utilise aujourd’hui ces différentes expériences pour construire des accompagnements sur mesure, adaptés à la personne, à sa situation et à son objectif.
Mon rôle n’est pas de décider à votre place, mais de vous aider à disposer de davantage de clés pour décider et agir par vous-même.
EN PRATIQUE
Mes accompagnements sont sur-mesure pour répondre à vos besoins.
Vous souhaitez faire le point sur votre situation ?
Un premier échange permet de parler de votre situation et de voir comment je peux vous accompagner.
